auto-observación de la clase
La primera clase me pareció divertida me encantó la práctica de meditación, que es muy necesaria por el tema del estrés universitario. También la encontré muy dinámica por el juego de conocer el nombre de cada uno de nuestros compañeros para poder tener confianza y ser más unidos. Me agradó mucho escuchar las expectativas del taller porque hubieron momentos de sentimientos profundos que algunos compañeros compartieron y que algunos temas se nos hacían comunes a más de alguno de nosotros como lo fue la "ansiedad" . Para haber sido nuestra primera clase la encontré genial, sin duda este taller sera una instancia de desahogo, de aprender a conocernos a nosotros mismos y poder acercarnos más a la psicología en un ambiente más relajado y tranquilo.